2009年10月31日土曜日

労宮(ろうきゅう)というツボ

    
労宮は、手厥陰心包経榮穴(えいけつ)です。

は、労働の意味です。

は、宮廷とか中央の意味で、重要な場所を表します。

労宮は、労働をして手を握った時に

      中指の先が、手のひらの中央に当たる位置にあるツボなので、

      労宮という名前がつきました。

労宮(ろうきゅう):手のひらの中央で、指を握ると中指の先が手のひらに当たる所。

上腕、前腕の内側のツッパリや痛みに効きます。


その他には

 気持ちが高ぶっている時には、

 気持ちを落ち着ける効果があります。

 また、手のひらに汗をかくほど緊張した時に、

 労宮のツボを押すと気持ちを落ち着けることが出来ます。

 目をつぶって、腹式呼吸をしながら

 ゆっくりマッサージするようにツボを押すと

 心が落ち着いてきます。 (●^-^●)


10  今日の       

ジャぁン ジャン  ジャァン ジャン

朝日と共に怪獣現る!!  


ガォーッ!



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2009年10月30日金曜日

然谷(ねんこく)というツボ

    
然谷は、足少陰腎経榮穴(えいけつ)です。


は、燃やす、焚くの意味です。

は、深いところの意味です。

然谷は、深いところで燃え盛り、

      水の相剋をうけつけないことから名付けられました。

そして龍淵とも呼ばれ、が潜んでいる様子をたとえています。

      男女の精気が満ちあふれているのに子供ができない時に、

      このツボを使います。


然谷(ねんこく):内くるぶしの前下方にある骨の下辺りの凹部。
      
足の裏のツッパリやアキレス腱の内側の痛み、
    
ふくらはぎ(下肢の後ろ面)でやや内側の痛みに効きます。

   

坐骨神経痛などでこの部分の症状が出た時には

然谷足の通谷束骨などの反応するツボを使います。

10  今日の       

ア~ぁ~ばぶばぶ

こんにちわ~ ^о^)。 : hanaちゃん、
  
ばぶぅうううう
     
チョッと・・一緒に遊びませんか!
     

(^・ェ・^) :実は JRが恐くてゲージから出られないワン



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2009年10月29日木曜日

魚際(ぎょさい)というツボ

   
魚際、手太陰肺経榮穴(えいけつ)です。

は、文字通りのサカナ

は、辺縁をさします。

魚際は、

親指の根本にあるふくらみが丁度、

魚の形に似ていることから魚腹と呼ばれています。

この魚腹の際に位置することから魚際というツボ名が付きました。
  

魚際(ぎょさい):親指の根本のふくらみで手のひらと手の甲との肌目。

肩の前面から、上腕前腕の前面の痛みやツッパリに効きます。

せきのどなどの風邪の症状にも使います

魚際を反対側の親指の爪や腹を使ってしっかりとマッサージしてみてください。


10  今日の       

(=^・ェ・^=) : JR、あったかそうな服を着てるね。

  。(^о^)。 : hanaちゃんも毛皮着てるジャン!


10月29日 今朝の散歩道から JRとhanaの会話
   


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