2010年1月5日火曜日

お灸の手始めに、黄金のトライアングルから

    
まずは、どこにお灸をしたら良いのか、わからない人の為に。

初心者の方もわかりやすい基本形です。

足三里(あしさんり)と中脘(ちゅうかん)に、お灸をしてみましょう。

オススメのツボです。
  


足三里は、

かの有名な松尾芭蕉が、お灸をしながら

奥の細道を旅したといわれるツボです。

ここは、健脚になるツボです。


更に、このツボは胃を元気にします。

そして、胃を元気にするといえば、

中脘というツボも同様に胃を元気にします。


この二つのツボで、胃が元気になり

何を食べても、おいしく感じます


食欲が出て、

健脚になり、動き回れるようになれば

あとは、自然にカラダは元気になっていきます。

足三里(あしさんり):すねの骨の外側で、膝の真下です。
 
中脘(ちゅうかん):みぞおちとおへその丁度、真中です。

この黄金のトライアングルのお灸で

元気なカラダを、つくりましょう。 (๑◕ܫ◕)ノ゙



10  今日の       

あたくし、ただのワンコではございません。

マィ ソファーをもっているワンですの !
  
おーほぉっほっほ

どぅ~かしら~?

か・・
り・・
た・・

 JRに借りちゃったー
   

JRの物は、あたしの物 !? (^・ェ・^) てへ 





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