夏バテのツボ（その2）

　　
暑くて暑くて、ついつい冷たい飲み物に
　　
手が出てしまいます。

そして、食事はというと

冷麦などの冷たい食べ物が多くなってしまいます。

健康な人ならこれでいいのですが

体力が落ちている方などは

これで、がっくりと疲れてしまいます。

冷たい物を胃に送り込むと

胃の元気がなくなってしまうからです。　 ＜("0")＞！

このようなときには

冷たい食べ物、飲み物は

できるだけ控えて

胃腸を元気にさせなくてはなりません。

そして、黄金のトライアングルに

お灸をしてみてください。
　　

胃腸が元気になって

食欲がモリモリと湧いてきてきます。(＾о＾)。

はたして、夏バテなんて吹っ飛んでしまいます。

　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の 気ままな　カメラ

知らぬ間に

ひっそりと咲く

夏の花

奥ゆかしく、咲いていました。

U＾ェ＾U

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